Info Kesehatan

Istilah ini mungkin terdengar lucu atau aneh, tapi di dunia fisioterapi, ini adalah masalah yang sangat nyata dan semakin umum. Gluteal Amnesia atau sering disebut…

Coba berhenti sejenak. Perhatikan napas Anda sekarang. Apakah bibir tertutup dan udara masuk lewat hidung? Atau justru mulut sedikit terbuka tanpa disadari? Banyak orang terbiasa…

Pernahkah Anda mengalami rasa nyeri tajam di tumit saat pertama kali menapakkan kaki di pagi hari? Sensasinya begitu menusuk, seolah-olah menginjak paku. Namun anehnya, setelah…

Ketika berbicara tentang kesehatan tulang dan otot, nama yang hampir selalu muncul adalah kalsium. Kita dibiasakan minum susu sejak kecil agar tulang kuat. Namun, ada…

Bagi banyak orang, aroma kopi di pagi hari adalah alarm terbaik. Rasanya hari belum benar-benar dimulai sebelum cangkir pertama habis. Kopi bukan lagi sekadar minuman;…

Di kereta, di kafe, hingga di meja kerja, pemandangan orang dengan earphone atau headphone yang menempel di telinga sudah menjadi hal yang sangat lumrah. Bagi…

Banyak orang masih salah menilai latihan kekuatan. Begitu mendengar kata “angkat beban”, yang muncul di kepala mungkin sosok atlet kekar dengan otot besar. Gambaran ini…

Rambut rontok sering dianggap sebagai persoalan estetika semata. Banyak orang berusaha mengatasinya dengan mengganti sampo, menggunakan minyak rambut tertentu, atau mengonsumsi suplemen tanpa mengetahui penyebab…