Kuku tidak hanya berfungsi sebagai pelindung ujung jari, tetapi juga bisa menjadi cerminan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Perubahan warna, bentuk, atau tekstur kuku bisa menjadi indikator adanya masalah kesehatan tertentu. Yuk, kenali 8 tanda yang bisa muncul pada kuku dan apa artinya bagi kesehatan Anda.
1. Kuku Pucat
Kuku yang tampak sangat pucat bisa menjadi tanda anemia, gagal jantung, atau gangguan hati. Jika perubahan ini disertai gejala seperti kelelahan ekstrem atau sesak napas, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter.
2. Kuku Kekuningan
Kuku berwarna kuning sering dikaitkan dengan infeksi jamur. Namun, jika disertai penebalan dan pertumbuhan kuku yang melambat, bisa jadi menandakan penyakit paru-paru, diabetes, atau gangguan tiroid.
3. Kuku Kebiruan
Warna kebiruan pada kuku menandakan kurangnya oksigen dalam darah. Ini bisa jadi gejala dari penyakit paru-paru seperti asma atau pneumonia, bahkan bisa juga disebabkan oleh masalah jantung.
4. Kuku Rapuh dan Mudah Patah
Kuku yang rapuh dapat menjadi pertanda kurangnya nutrisi penting seperti zat besi, biotin, atau vitamin A. Kondisi ini juga sering terlihat pada penderita gangguan tiroid.
5. Kuku Bergelombang atau Bergaris
Permukaan kuku yang tidak rata, bergelombang, atau muncul garis horizontal (garis Beau) bisa menjadi sinyal dari stres fisik yang parah, demam tinggi, atau penyakit sistemik seperti psoriasis dan eksim.
6. Kuku Terbelah atau Mengelupas
Kondisi ini bisa disebabkan oleh paparan bahan kimia, sering mencuci tangan, atau penggunaan kuteks berlebihan. Namun, bisa juga mengindikasikan kekurangan vitamin B atau folat.
7. Garis Gelap pada Kuku
Garis berwarna gelap (seperti garis hitam) yang muncul secara tiba-tiba dan terus membesar perlu diwaspadai, karena bisa jadi merupakan tanda melanoma, jenis kanker kulit yang berbahaya.
8. Kuku Berbentuk Sendok (Koilonychia)
Kuku yang melengkung ke atas seperti sendok dapat menjadi pertanda anemia defisiensi zat besi atau gangguan metabolik tertentu. Pemeriksaan darah biasanya diperlukan untuk memastikannya.
Kesimpulan
Kuku Anda bisa memberikan petunjuk penting tentang kesehatan tubuh. Jika Anda melihat perubahan yang tidak biasa pada kuku yang berlangsung lama atau disertai gejala lain, segera konsultasikan dengan tenaga medis. Deteksi dini bisa membantu mencegah masalah kesehatan yang lebih serius.
