Dalam sehari kita disarankan untuk tidur dengan durasi 7 sampai 8 jam. Normalnya setelah bangun tidur badan akan terasa segar. Namun pernahkah sahabat merasakan lesu…
adminMarch 4, 2019
Tidur adalah waktu bagi tubuh untuk istirahat sehingga esok paginya Anda bisa kembali beraktivitas. Tidur berkaitan dengan fungsi tubuh secara keseluruhan, mulai dari kesehatan kulit…
adminFebruary 7, 2019
Tidur adalah sebuah kegiatan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh setiap manusia. Karena dengan tidur, tubuh kita bisa beristirahat dan tidur juga bisa memperbaiki sel-sel rusak…
adminJanuary 21, 2019
Banyak yang mengatakan kebiasaan tidur di lantai tidak baik untuk tubuh. Tidur di lantai bisa menyebabkan rasa nyeri sendi atau sensasi ngilu pada tulang. Selain itu, bagi…
adminJanuary 9, 2019
Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia, tidur merupakan waktu ketika tubuh beristirahat sejenak dari rutinitas sehari-hari yang menguras energi. Dengan tidur yang cukup maka…
adminJanuary 8, 2019
Ada yang bilang jika tidur dengan kondisi lampu dimatikan akan jauh lebih baik dibanding tidur dalam kondisi lampu menyala. Apakah benar begitu? Berikut penjelasannya. Tidur…
adminDecember 30, 2018
Meskipun terlihat seperti posisi yang membuat kita tidak bisa bernafas dengan lega, dalam realitanya cukup banyak orang yang suka tidur dengan posisi tengkurap. Posisi ini…
adminNovember 18, 2018
Sahabat, Perempuan mana yang tidak tertarik memiliki bola mata yang bagus? Selain karena kebutuhan, tentu ada unsur estetika ketika seseorang menggunakan lensa kontak. Sebagai salah…
adminSeptember 19, 2018
Sahabat, saat seseorang terlalu Lelah maka seringkali tidur dalam kondisi yang tidak dipersiapkan atau kita kenal dengan istilah "Ketiduran". Meskipun merupakan proses tidur yang dapat…
adminAugust 27, 2018
