Wellagree

Tag: perempuan

  • Perempuan Ini Wakili Indonesia di World’s Women MP Conference

    Dalam memperingati 100 Tahun Perempuan Inggris masuk parlemen, Parlemen Inggris mengundang sebanyak 100 perempuan yang menjadi anggota parlemen dari seluruh dunia pada event World’s Women MP Conference. Adalah Ledia Hanifa, satu-satunya perempuan yang mewakili Indonesia pada acara yang dihelat di London.

    Perempuan yang duduk di Komisi X DPR itu didaulat untuk menyampaikan pandangannya di sidangan umum tentang peran dan model perempuan di parlemen. Ia memaparkan pentingnya perempuan anggota parlemen.

    Perempuan anggota parlemen harus menjadi rujukan bagi perempuan lainnya yang ingin berjuang di politik. Caranya bisa terbuka soal aktivitas kita lewat media dan sosial media.

    Keterangan Gambar (© Pemilik Gambar)

    Ia juga mengatakan untuk jangan pernah takut dalam mendukung perempuan lain yang juga menjadi anggota parlemen. Dampingi dan didik mereka untuk sama-sama berjuang di parlemen.

    Melihat pada sejarah perjuangan perempuan dalam pergerakan Indonesia sejak Indonesia belum merdeka, tepatnya pada 1928. Sementara sebagai anggota dewan, Indonesia memiliki peraturan kuota minimal 30 persen untuk mengakomodir peran perempuan di parlemen.

    “Kami percaya meningkatnya partisipasi perempuan di parlemen bukan soal angka tetapi tentang peningkatan kapasitas perempuan di parlemen. Perempuan memiliki kapabilitas dan kekuatan untuk memperjuangkan isu yang sangat terkait dengan mereka di parlemen,” kata Ledia

    Ledia memiliki harapan  semakin banyak perempuan yang terpilih mewakili rakyat untuk berjuang di parlemen, termasuk di Indonesia. “Jika terpilih itu hanya awalan. Yang lebih penting adalah menunjukkan kinerja terkait isu-isu perempuan, anak dan keluarga untuk negara yang kita cintai,” ujarnya.

     

     

     

    Sumber : GNFI

  • Penderita Kanker Perempuan di Indonesia Terus Meningkat

    Asosiasi Advokasi Kanker Perempuan (A2KPI) menyebutkan, jumlah penderita kanker perempuan di Indonesia terus meningkat. Perwakilan A2KPI Nurlina Subair mengatakan, insiden kanker di Indonesia setiap tahun meningkat dan tidak pernah menurun.

    Ia menyebutkan, sebanyak 348.809 kasus kanker muncul di Indonesia. “Jika digabungkan maka kanker payudara, serviks, dan ovarium mencapai sekitar 27 persen dari insiden semua jenis kanker,” katanya saat mengisi acara Seminar Hukum dan Kesehatan bertema ‘Perlindungan Hak Pasien Kanker Perempuan atas Akses Pelayanan Kesehatan Berkualitas di Era JKN’, di gedung Kemenkes, Jakarta, Kamis (8/11).

    Hasil gambar untuk jumlah kanker perempuan di indonesia meningkat
    Ilustrasi gambar penderita kanker

    Angka kematian akibat kanker, kata dia, bisa mencapai setengah dari jumlah pasien yang terdiagnosis. Ia menyebut, angka kematian akibat kanker di Indonesia masih cukup tinggi, yaitu sekitar 207.200 pasien meninggal.

    Ia menambahkan, bagi perempuan Indonesia, beban kanker merupakan suatu hal yang tidak mudah. Apalagi, seiring dengan peran perempuan sebagai ibu, istri, maupun anak yang menopang keluarga, para perempuan juga harus dihadapkan dengan permasalahan tidak terpenuhinya hak mereka sebagai pasien.

    Ia mengutip data dari Globocan 2018 yang menyebutkan angka kejadian kanker payudara pada perempuan di Indonesia yang didiagnosis penyakit mematikan itu adalah yang paling tinggi, sekitar 42,1 persen dan menjadi penyebab kematian kedua secara global. Tingginya angka pasien kanker perempuan tersebut menjadi alasan utama untuk terus menyerukan pentingnya memperkuat kebijakan serta sistem kesehatan di Indonesia.

    “Kondisi ini juga menjadi titik permasalahan seputar hak asasi akan akses terhadap pengendalian kanker perempuan di Indonesia,” katanya.

    Padahal, dia menambahkan, perempuan harus tetap menjalankan perannya dan di satu sisi harus bergulat dengan dengan penyakitnya. Tetapi, minimnya akses terhadap informasi yang benar tersebut menjadi masalah sendiri akses informasi yang benar tentang kanker yang dideritanya mulai dari diagnosis, pengobatan, layanan paliatif, dan rehabilitatif.

     

     

     

    Sumber : republika

  • Penyakit Tiroid Rentan Dialami Perempuan? Benarkah?

    Apa itu penyakit tiroid?

    Penyakit tiroid adalah masalah umum yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon tiroid dalam tubuh Anda. Masalah terjadi ketika kelenjar tiroid menjadi kurang aktif (hipotiroid) atau terlalu aktif (hipertiroid). Kondisi  kelenjar ini pada dasarnya berbentuk kupu-kupu kecil yang ditemukan di depan leher.

    Tahukah Anda, perempuan empat sampai tujuh kali lebih berisiko terkena gangguan tiroid daripada pria? Gangguan tiroid secara tidak berimbang memengaruhi perempuan, namun gejalanya sulit dikenali. Kami meningkatkan kesadaran tentang bagaimana gangguan tiroid dapat memengaruhi kesehatan, kebahagiaan, karir, dan kesejahteraan pribadi perempuan.

    Merasa kepanasan atau sedikit kedinginan terus-menerus? Mungkin Anda akan berpikiran bahwa itu disebabkan AC kantor atau Anda hanya menganggapnya sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari. Sebenarnya, ini bisa menjadi tanda bahwa kelenjar tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik.

    Gejala gangguan tiroid sering kali tidak diketahui, jadi kami berupaya meningkatkan kesadaran akan dampak gangguan tiroid terhadap perempuan.

    Bagaimana gangguan tiroid memengaruhi perempuan?

    Antara 160 dan 175 juta perempuan di seluruh dunia menderita gangguan tiroid, dan perempuan empat sampai tujuh kali lebih berisiko mengalami gangguan tiroid daripada laki-laki.

    Thyroid_Twitter_Images_04

    Mengetahui gangguan tiroid bisa terasa sulit karena gangguan tiroid dapat tersamarkan sebagai gangguan lain atau jika pada perempuan seperti gangguan/menopause.

     

    Jadi apa sajakah gejalanya?

    • Selalu merasa kepanasan atau kedinginan
    • Kesulitan untuk menurunkan atau menaikkan berat badan, meski disesuaikan dengan diet dan olahraga
    • Menstruasi tidak teratur
    • Sulit hamil
    • Merasa lelah atau lesu setiap hari
    • Tidak dapat berkonsentrasi di tempat kerja/sekolah
    • Merasa tertekan, cemas dan mudah tersinggung

    Gejalanya bisa terjadi secara bertahap, sehingga orang-orang terbiasa dengannya. Namun, tes darah sederhana dapat digunakan untuk mendiagnosis gangguan tiroid.

    Apa yang bisa saya lakukan untuk mencegah kondisi ini?

    Pada intinya, menjaga pola makan dan hidup sehat merupakan kunci utama mencegah kondisi ini terjadi. Selain pola makan dan  pengaturan makan yang dijaga, diperlukan juga untuk aksi mengurangi berat badan, atau yang kedua fokus untuk menjaga fungsi kelenjar ini agar bisa menghasilkan hormon yang sesuai dengan kebutuhan.

    Penelitian telah menemukan adanya hubungan antara kekurangan vitamin D dengan penyakit tiroid autoimun, tiroiditis Hashimoto, dan penyakit Graves.

    Kekurangan vitamin D juga lebih sering ditemukan pada pasien dengan penyakit tiroid dibandingkan dengan orang yang sehat dan tidak menderita penyakit autoimun.

    Suatu penelitian dalam jurnal Nutrition & Metabolism tahun 2014 melaporkan bahwa orang yang mengalami hipotiroid sebaiknya mengonsumsi lebih banyak protein. Asupan protein yang tinggi ternyata bisa mempercepat metabolisme dalam tubuh. Selain mengatur jumlah protein yang dimakan, perhatikan juga zat gizi lainnya seperti:

    1. Yodium

    Yodium adalah mineral yang sangat penting dalam tubuh untuk membuat hormon tiroid. Jika seseorang kekurangan yodium maka risiko mengalami hipotiroidisme akan semakin tinggi.

    Jika hipotirodisme Anda akibat mengalami kekurangan yodium, tambahkan garam meja beryodium ke makanan Anda atau makan lebih banyak makanan yang mengandung yodium tinggi, seperti ikan, susu, dan telur.

    2. Selenium

    Selenium yang selanjutnya akan membantu tubuh mengaktifkan hormon ini sehingga bisa digunakan dengan optimal dalam tubuh. Mineral selenium ini juga memiliki manfaat antioksidan, yang berarti mineral ini bisa melindungi kelenjar tiroid dari radikal bebas.

    Tambahkanlah dalam makanan Anda ekstra selenium. Selenium bisa didapatkan dari kacang-kacangan, ikan tuna,dan ikan sarden. Suplemen selenium hanya boleh diminum sesuai dengan anjuran dokter, sebaiknya tidak menggunakannya secara mandiri.

    3. Zink

    Bekerja sama dengan selenium, zink yang akan membantu tubuh mengaktifkan hormon tiroid. Suatu penelitian juga ada yang menunjukkan bahwa zink bisa membantu mengontrol TSH. TSH adalah hormon yang memberitahu kelenjar untuk mengeluarkan hormon tiroid. Zink banyak ditemukan dalam kerang-kerangan, daging sapi, daging dan hati ayam.

    4. Kalsium

    Kondisi hipertiroidisme dapat  menyebabkan kalsium sulit diserap dalam tubuh. Bila tidak ada kalsium, tulang jadi rentan rapuh dan berisiko osteoporosis bisa menyebabkan tulang rapuh dan osteoporosis.

    Makan makanan tinggi kalsium dapat membantu tubuh agar mendapatkan lebih banyak kalsium yang diserap. Maka itu, sebaiknya Anda mengonsumsi:

    • Brokoli
    • Kacang almond
    • Ikan
    • Okra

    Kita harus meningkatkan kesadaran akan gangguan tiroid pada orang-orang yang paling rentan, dan gangguan tiroid secara tidak berimbang lebih banyak menyerang perempuan. Jutaan perempuan tidak sadar sedang hidup dengan gangguan tiroid, mengesampingkan gejala, dan tidak menyadari bahwa kelenjar tiroid mereka bisa menjadi penyebab utamanya. Jika Anda menduga hal tersebut, kunjungi dokter Anda dan mintalah untuk mendapatkan tes darah sederhana. Di tangan tenaga kesehatan profesional, gangguan tiroid bisa ditangani dengan baik.

    Semoga bermanfaat!

     

     

    Sumber :

    • health.detik
    • hellosehat
    • thyroidaware