Menopause adalah fase alami yang dialami wanita, biasanya terjadi antara usia 45–55 tahun. Pada masa ini, tubuh mengalami perubahan hormonal signifikan, terutama penurunan estrogen, yang…
NovanJuly 7, 2025
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa bersepeda, baik di luar ruangan maupun menggunakan sepeda statis, dapat memberikan manfaat besar bagi penderita Parkinson. Aktivitas ini tidak hanya meningkatkan…
NovanJuly 3, 2025
Demensia adalah kondisi yang menyebabkan penurunan fungsi kognitif, seperti ingatan, konsentrasi, dan kemampuan berpikir. Penyakit ini sering dikaitkan dengan penuaan, namun gaya hidup sehat terbukti…
NovanMarch 9, 2025
Saat berusaha menurunkan berat badan, pola makan sehat dan olahraga teratur memang menjadi kunci utama. Namun, tahukah Anda bahwa ada kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan di…
NovanMarch 5, 2025
Dalam dunia kesehatan, banyak orang bertanya-tanya, apakah olahraga lebih penting daripada pola makan atau sebaliknya? Keduanya memiliki peran besar dalam menjaga tubuh tetap sehat dan…
NovanFebruary 18, 2025
Menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang sangat penting agar dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan optimal. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, risiko terkena berbagai penyakit dapat…
NovanFebruary 12, 2025
Kesehatan adalah aset paling berharga yang dimiliki setiap manusia. Untuk menjaga kesehatan, olahraga sering kali dianggap sebagai aktivitas yang melelahkan atau membutuhkan banyak waktu dan…
NovanJanuary 9, 2025
Aktivitas fisik bukan hanya penting untuk kebugaran tubuh, tetapi juga memiliki dampak besar pada kesehatan mental. Sayangnya, gaya hidup modern sering membuat orang kurang bergerak,…
NovanDecember 4, 2024
Tekanan darah tinggi atau dikenal sebagai hipertensi sering kali hadir tanpa gejala. Kondisi ini secara signifikan meningkatkan kemungkinan Anda mengalami keadaan darurat medis yang fatal…
adminJuly 31, 2023
