Masalah pencernaan—entah itu perut kembung, begah, mulas, atau buang air besar tidak teratur—adalah keluhan yang sangat umum. Saat mengalaminya, hal pertama yang biasanya kita lakukan…
NovanOctober 28, 2025
Saat memikirkan kesehatan, kita mungkin lebih sering fokus pada berat badan, kesehatan jantung, atau kulit. Kita jarang sekali memikirkan kesehatan tulang kita—setidaknya, sampai tulang itu…
NovanOctober 26, 2025
Kita semua pernah merasa lelah. Namun, ada perbedaan besar antara lelah biasa di penghujung hari yang sibuk dengan rasa lelah yang konstan, yang membuat kita…
NovanOctober 25, 2025
Pernahkah Anda menghitung berapa kali Anda membuka ponsel dalam satu jam terakhir? Bagi kebanyakan dari kita, gawai (ponsel, tablet, laptop) adalah hal pertama yang kita…
NovanOctober 22, 2025
Sakit kepala adalah salah satu keluhan kesehatan yang paling umum dialami. Rasanya bisa bervariasi, namun yang paling sering terjadi adalah sensasi seperti ada ikatan kencang…
NovanOctober 21, 2025
Gula sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari secangkir kopi pagi hingga camilan sore. Dalam jumlah yang wajar, gula adalah sumber energi. Namun, masalah…
NovanOctober 18, 2025
Sariawan, atau dalam istilah medis disebut stomatitis aphthous, adalah luka kecil yang muncul di area lunak dalam mulut, seperti di bibir bagian dalam, pipi, atau di bawah lidah. Meskipun ukurannya kecil, sariawan bisa…
NovanOctober 17, 2025
Nyeri punggung adalah masalah yang sangat umum. Hampir setiap orang pernah merasakannya, entah itu berupa rasa pegal yang ringan atau nyeri tajam yang mengganggu. Sering…
NovanOctober 16, 2025
Kita semua pernah mengalaminya: hari di mana pikiran terasa berkabut, sulit sekali berkonsentrasi, dan hal-hal kecil terasa sangat menjengkelkan. Sering kali, kita langsung menyalahkan tumpukan…
NovanOctober 15, 2025
