Siapa bilang orang yang diabetes tidak boleh makan seafood? Faktanya, beberapa jenis seafood boleh bahkan bermanfaat untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Meski begitu, jenis dan porsinya memang tetap…
NovanOctober 29, 2024
Ada begitu banyak manfaat kacang merah bagi kesehatan. Jenis kacang yang bentuknya menyerupai ginjal ini diketahui dapat menurunkan berat badan dan menjadi pilihan makanan yang…
NovanOctober 23, 2024
Makanan bebas gluten umumnya ditujukan untuk orang dengan kondisi tertentu, seperti penyakit celiac atau intoleransi gluten. Tidak hanya bisa mengurangi kekambuhan gejala kondisi tersebut, makanan…
NovanOctober 22, 2024
Di Indonesia, daun kemangi sering dijadikan lalapan atau pelengkap sajian makanan. Di balik rasanya yang segar, ternyata daun ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan…
NovanOctober 20, 2024
Manfaat bawang bombai tidak hanya sekedar untuk melezatkan masakan, tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Beragam kandungan nutrisi di dalamnya dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, mencegah osteoporosis, bahkan kanker.…
NovanOctober 19, 2024
Meski ukurannya kecil, manfaat biji bunga matahari untuk kesehatan tak main-main. Biji-bijian yang sering diolah menjadi kuaci dan digemari masyarakat Indonesia ini kaya akan vitamin…
NovanOctober 18, 2024
Ada banyak sekali menu MPASI 7 bulan yang enak dan bernutrisi untuk bayi, mulai dari bubur sup daging kacang merah, bubur udang, sampai bubur soto…
NovanOctober 10, 2024
Menu makanan sehari-hari untuk penderita diabetes idealnya terdiri dari makanan tinggi serat, karbohidrat kompleks, dan protein, sekaligus rendah lemak dan gula. Memilih makanan yang bergizi…
NovanSeptember 22, 2024
Produk hewani, seperti hati sapi dan susu, merupakan sumber utama vitamin B12. Meski begitu, bukan berarti sayuran yang mengandung vitamin B12 tidak ada sama sekali,…
NovanSeptember 21, 2024
