Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola makan nabati yang sehat dapat membantu penderita diabetes dan obesitas hidup lebih lama. Diet berbasis tumbuhan telah lama dikaitkan dengan…
NovanMarch 15, 2025
Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa dihindari. Namun, cara kita menjalani hidup, terutama pola makan, memiliki peran besar dalam menentukan kualitas hidup di usia…
NovanMarch 12, 2025
Puasa Ramadhan adalah ibadah yang dilakukan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selain memiliki nilai spiritual yang tinggi, puasa juga memberikan banyak manfaat kesehatan jika…
NovanMarch 4, 2025
Puasa tapi tidak sahur karena kesiangan atau sengaja melewatkan sahur sebenarnya tetap sah dijalankan. Namun, tanpa asupan makanan dan cairan yang cukup di awal hari,…
NovanMarch 3, 2025
Asam urat adalah kondisi yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di dalam sendi, menyebabkan peradangan dan nyeri. Salah satu cara terbaik untuk mengelola asam…
NovanFebruary 27, 2025
Saat haid, tubuh mengalami berbagai perubahan hormonal yang dapat mempengaruhi suasana hati, energi, dan tingkat kenyamanan. Mengonsumsi makanan yang tepat dapat membantu mengurangi gejala haid…
NovanFebruary 26, 2025
Di era modern ini, makanan cepat saji semakin mudah ditemukan dan digemari oleh banyak orang karena praktis dan rasanya yang lezat. Namun, di sisi lain,…
NovanFebruary 19, 2025
Dalam dunia kesehatan, banyak orang bertanya-tanya, apakah olahraga lebih penting daripada pola makan atau sebaliknya? Keduanya memiliki peran besar dalam menjaga tubuh tetap sehat dan…
NovanFebruary 18, 2025
Menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit kardiovaskular. Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang…
NovanFebruary 13, 2025
