Kesehatan mental adalah aspek penting yang sering kali terabaikan dalam kehidupan sehari-hari. Padahal, menjaga pikiran tetap sehat sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Dengan menerapkan…
Di tengah kesibukan dan tekanan hidup modern, menjaga kesehatan mental menjadi sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Stres, kecemasan, dan depresi adalah masalah yang semakin…
Pandemi Covid-19 bisa membuat orang menderita secara fisik maupun mental. Pembatasan sosial untuk memutus rantai virus nyatanya bisa mempengaruhi kondisi kesehatan mental. Orang-orang pun harus…