Selama ini, nikotin dianggap sebagai salah satu zat berbahaya dari rokok dan harus dihindari. Namun sesungguhnya, senyawa ini ada dalam makanan sehari-hari dan dibutuhkan oleh tubuh. Di…
Salad menjadi satu kuliner menyehatkan. Apalagi jika dikonsumsi di pagi hari, dijamin membuat tubuh menjadi lebih sehat. Sayangnya tak semua makanan bisa dimakan mentah-mentah, beberapa…
Kentang adalah salah satu sumber karbohidrat yang cukup digemari sebagai pengganti nasi. Jenis umbi-umbian yang punya nama latin Solanum tuberosum ini tergolong mudah untuk diolah…