Kacang-kacangan adalah salah satu sumber makanan yang kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Berbagai jenis kacang, seperti almond, kenari, kacang tanah, dan mete, mengandung protein,…
Kacang almond adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang terkenal dengan rasa yang lezat serta kandungan nutrisinya yang melimpah. Kaya akan lemak sehat, protein, serat, vitamin,…
Apa itu kacang tanah? Kacang tanah adalah tanaman polong-polongan. Nama latin kacang tanah adalah Arachis hypogaea L. Spesis kacang tanah termasuk ke dalam golongan suku Fabaceae. Jenis kacang-kacangan yang…
Salah satu asupan gizi yang wajib ada dan penting adalah serat. Secara umum, konsumsi serat yang baik berperan besar untuk melancarkan pencernaan. Selain itu, studi…
Kacang merupakan salah satu makanan sehat yang baik dikonsumsi untuk tubuh. Kaya akan antioksidan, serat, protein, vitamin, mineral, dan lemak tak jenuh, kacang disebut-sebut mampu…
Kacang panjang memiliki banyak manfaat yang berguna bagi tubuh dan kesehatan kita, namun kacang panjang juga memiliki efek samping yang cukup berbahaya jika dikonsumsi berlebih.…