Vitamin C adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Nutrisi ini ada pada sayur, buah, dan beberapa jenis polong-polongan. Namun, tahukah Anda kenapa…
adminJanuary 18, 2020
Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi? Pertanyaan ini kerap muncul dan di tanyakan oleh Ibu Hamil. Sebenarnya, Ibu Hamil tidak disarankan untuk mengonsumsi kopi, ataupun kalau…
adminJanuary 18, 2019
Lembayung menjadi salah satu sayuran yang paling sering dikonsumsi oleh banyak orang. Lembayung adalah daun dari kacang panjang. Daun lembayung muda banyak dimanfaatkan sebagai sayuran…
adminNovember 18, 2018
Menahan kencing tidak boleh dilakukan, baik saat Anda sedang hamil maupun tidak. Mengapa begitu? Menahan kencing saat hamil dapat menyebabkan gangguan kesehatan, salah satunya adalah infeksi…
adminOctober 15, 2018
Buah mangga sangat mudah sekali kita temukan. kandungan nutrisi yang terdapat pada buah mangga muda ini adalah Vitamin A, B, C, mineral, kalsium, karbohidrat ,serat,…
adminSeptember 26, 2018
