Kurma, buah kecil yang tumbuh di pohon palem (Phoenix dactylifera), telah dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai makanan utama di kawasan Timur Tengah. Selain rasanya…
NovanJanuary 19, 2025
Buah alpukat adalah salah satu jenis buah yang populer di dunia karena kelezatan dan manfaat kesehatannya. Kaya akan lemak sehat dan berbagai nutrisi penting, alpukat…
NovanJanuary 2, 2025
Penderita stroke memerlukan pola makan sehat untuk membantu pemulihan dan mencegah risiko stroke berulang. Buah-buahan adalah salah satu sumber nutrisi yang kaya akan vitamin, mineral,…
NovanNovember 28, 2024
Buah ciplukan atau disebu golden berry adalah buah yang terbungkus kelopak berwarna kuning. Tanaman ini memiliki daging buah berbentuk bulat dan berwarna oranye terang. Buah…
NovanNovember 8, 2024
Manfaat nanas untuk kolesterol didapatkan dari nutrisi serat, bromelain, dan antioksidan. Berkat manfaatnya ini, buah nanas baik dikonsumsi untuk mencegah penyakit berbahaya karena kolesterol tinggi,…
NovanNovember 1, 2024
Semangka punya beragam keistimewaan untuk kesehatan, mulai dari mencegah sembelit hingga menurunkan kolesterol. Semangka merupakan buah tropis yang memiliki rasa manis dan menyegarkan. Buah ini…
NovanOctober 25, 2024
Manfaat jagung rebus sangatlah menyehatkan, mulai dari menambah energi sampai mencegah penyakit tertentu. Bahkan, jagung rebus juga sangat baik untuk ibu hamil, lho. Jagung termasuk bahan…
NovanSeptember 14, 2024
Manfaat kulit jeruk tidak banyak diketahui karena sering dibuang setelah buahnya dikonsumsi. Padahal, kulit jeruk mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, mulai dari menjaga daya…
NovanSeptember 13, 2024
Buah kiwi, dengan kulit cokelat berbulu dan daging hijau segar, mungkin terlihat sederhana, namun kaya akan manfaat kesehatan yang luar biasa. Buah yang berasal dari…
NovanSeptember 1, 2024
