Durasi tidur sangat berpengaruh pada remaja, terutama terkait kesehatan. Sebuah studi menemukan bahwa kuantitas dan kualitas tidur memiliki efek signifikan pada kesehatan kardiovaskular seperti tekanan…
adminApril 20, 2019
Begadang tidak hanya dapat membuat Anda jadi kurang tidur dan menurunkan stamina, tetapi juga dapat memicu munculnya jerawat, bahkan memperburuk jerawat yang sudah ada. Ketika…
adminFebruary 9, 2019
Kebutuhan akan tidur setara dengan pentingnya kebutuhan manusia akan makan dan bernapas. Kurang tidur jika dibiasakan dapat menimbulkan berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Lalu, apa yang terjadi…
adminJanuary 17, 2019
Sahabat, Musim Piala Dunia Russia 2018 memang begitu mengasyikan. Dinamika Negara-negara yang bertanding sangat diluar prediksi. Melihat Negara yang didukung bermain memperjuangkan Piala tentu hal…
adminJune 28, 2018
