Ada pepatah yang mengatakan bahwa jangan bangun kesiangan agar rezeki tidak dipatok ayam. Bangun pagi disarankan karena dianggap dapat mempengaruhi kelancaran rezeki. Pepatah tersebut ada…
Tak sedikit orang yang merasa sebal saat bangun pagi. Sebagian di antaranya bahkan lebih memilih untuk tidur lagi dan terbangun di siang hari. Padahal bangun pagi…
Berbagai macam kesibukan sehari-hari terkadang membuat stres. Tak heran beberapa orang pun merasa malas bahkan cenderung takut ketika akan menghadapi pagi. Kesibukan itu sebaiknya tak…
Apa yang Anda lakukan sesaat setelah mata terbuka kala bangun tidur? Sebaiknya jangan buru-buru bangkit dari tempat tidur. Biarkan mata Anda terbuka seutuhnya dan tetap…
Apakah kamu punya kebiasaan atau rutinitas tertentu setiap kali bangun tidur di pagi hari? Mungkin langsung minum segelas air putih atau melakukan olahraga ringan di…
Ngulet atau menggeliat merupakan salah satu gerak tubuh yang membuat Anda nyaman tanpa mengenal waktu. Biasanya, gerakan satu ini sering dilakukan pada pagi hari saat…