Ahli gizi menilai fokus gizi puasa adalah di saat sahur bukan saat buka. Sebagian orang mungkin kesulitan menahan godaan memakan gorengan saat sahur maupun berbuka…
Inilah penjelasan medis tentang alasan buah dianjurkan untuk sahur Kebanyakan orang kurang memperhatikan komposisi makanan dan waktu makan yang tepat. Mereka lebih mementingkan selera. Hal…
