Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola makan nabati yang sehat dapat membantu penderita diabetes dan obesitas hidup lebih lama. Diet berbasis tumbuhan telah lama dikaitkan dengan…
NovanMarch 15, 2025
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu kondisi kesehatan yang umum terjadi dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke. Selain pengobatan medis, mengatur…
NovanMarch 13, 2025
Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa dihindari. Namun, cara kita menjalani hidup, terutama pola makan, memiliki peran besar dalam menentukan kualitas hidup di usia…
NovanMarch 12, 2025
Menopause adalah fase alami dalam kehidupan seorang wanita yang menandai berakhirnya siklus menstruasi. Meskipun sering dianggap sebagai topik yang tabu, penting bagi semua orang —…
NovanMarch 11, 2025
Pemanis buatan selama ini sering dianggap sebagai solusi sehat untuk menggantikan gula. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa beberapa jenis pemanis buatan justru bisa meningkatkan berat…
NovanMarch 10, 2025
Demensia adalah kondisi yang menyebabkan penurunan fungsi kognitif, seperti ingatan, konsentrasi, dan kemampuan berpikir. Penyakit ini sering dikaitkan dengan penuaan, namun gaya hidup sehat terbukti…
NovanMarch 9, 2025
Belakangan ini, probiotik menjadi topik hangat dalam dunia kesehatan, bukan hanya untuk menjaga kesehatan pencernaan, tetapi juga untuk meningkatkan kesejahteraan mental. Tapi benarkah probiotik bisa…
NovanMarch 8, 2025
Mengurangi asupan natrium penting untuk menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah. Namun, banyak orang khawatir bahwa makanan akan terasa hambar tanpa garam. Untungnya, ada berbagai…
NovanMarch 7, 2025
Alergi adalah reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat yang sebenarnya tidak berbahaya, yang dikenal sebagai alergen. Reaksi ini bisa ringan hingga berat, dan…
NovanMarch 6, 2025
