Sistem kekebalan tubuh Anda bisa saja menurun jika bakteri, virus, parasit, dan jamur menyerang tubuh. Semua itu tentunya bisa membuat Anda menjadi sakit. Beberapa hal…
Akhir-akhir ini indonesia sering dilanda bencana alam. Hal ini memungkinkan bagi korban bencana melupakan menjaga kesehatannya. Karena kesibukan pasca bencana alam tersebut. Menjaga kesehatan di tengah…
Ikan lele sering kita jumpai di setiap tempat makan. Selain rasanya enak harganya pun terjangkau. Tidak heran jika banyak orang indonesia suka mengonsumsi ikan lele.…
Setiap orang tentunya ingin hidup sehat dan menjalani kegiatan sehari-hari dengan kondisi badan yang segar. Namun hal itu sedikit terganggu oleh kurang tidur. Kurang tidur…
Beruntunglah bagi kalian yang pecinta pedas. Pedas yang dimaksud disini adalah pedas cabai yang mengandung Capsaicin yaitu senyawa komponen bioaktif yang memiliki banyak manfaat terhadap…
Tidak perlu dijelaskan lagi bahwa Rokok mengandung nikotin. Hampir semua orang mengetahui hal ini, yang jarang diketahui oleh orang awam yaitu nikotin merupakan salah satu jenis…
Sudah makan banyak tapi berat badan tidak naik. Mungkin ada kesalahan dari cara anda untuk menaikkan berat badan. Berikut ini adalah 10 solusi mudah untuk…
Olahraga yang murah, tidak perlu alat alat dan bisa dilakukan dimana saja adalah plank. Anda bisa melakukan plank ditengah kesibukan anda. Karena plank hanya membutuhkan…
Kebersihan tangan adalah hal penting untuk mencegah beragam penyakit yang disebabkan bakteri dan dapat menimbulkan infeksi. Selain itu, transmisi bakteri lebih mungkin terjadi ketika tangan…
Sakit tenggorokan seringkali muncul sebagai tanda-tanda flu atau batuk. Biasanya pada tenggorokan akan terasa sakit disertai gatal. Tentunya akan sangat mengganggu kegiatan anda sehari-hari di…