Lemak di dalam tubuh sering dianggap mengganggu penampilan atau kesehatan. Padahal fungsi lemak bagi tubuh sangat banyak. Keberadaan lemak di dalam tubuh hanya akan mengganggu penampilan dan membahayakan…
Minum air putih cukup setiap harinya memang bisa bantu menjaga kesehatan tubuh. Tapi ternyata bukan cuma banyaknya air putih saja yang perlu kita perhatikan tapi…
Akhir pekan memang waktu paling tepat dimanfaatkan untuk bersantai atau berkumpul dengan orang tersayang. Hari libur itu pun dihabiskan dengan berbagai cara, mulai dari menonton…
Vitamin D dibutuhkan oleh anak-anak hingga orang dewasa untuk menjaga kesehatan tulang. Selain berguna untuk tulang, masih banyak manfaat vitamin D yang bisa dirasakan oleh…
Makan merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan untuk memberikan energi dan nutrisi kepada tubuh. Namun terkadang kita sering terburu-buru saat makan karena ingin melakukan kegiatan…
Aktivitas mencuci tangan menjadi hal sederhana terhindar dari penyakit. Mencuci tangan harus menggunakan sabun. Dilansir laman Self.com, ternyata sabun antibakteri, seperti yang mengandung triclosan, tidak lebih…
Bersin merupakan salah satu mekanisme alami tubuh. Hanya saja, ketika itu terjadi ada banyak hal yang disebarkannya dan kita terbiasa menutup langsung dengan tangan untuk…
Sakit gigi yaitu sakit di sekitar gigi atau rahang. Nyeri gigi tergantung tingkat keparahan pada gigi. Sakitnya biasa terus menerus sepanjang hari atau datang dan…
Cukup banyak orang yang menikmati liburan di pantai selama akhir pekan yang panjang seperti sekarang ini. Jika anda termasuk dalam orang yang melakukannya, janganlah ragu…
Salad menjadi satu kuliner menyehatkan. Apalagi jika dikonsumsi di pagi hari, dijamin membuat tubuh menjadi lebih sehat. Sayangnya tak semua makanan bisa dimakan mentah-mentah, beberapa…