Seringkali pertumbuhan rambut uban dikaitkan dengan kondisi psikologi atau stres yang dialami seseorang. Hal tersebut terjadi terutama jika rambut uban muncul pada usia seseorang yang masih tergolong…
Siapa yang tak ingin memiliki perut sixpack? memiliki bentuk tubuh ideal pastinya menjadi idaman banyak orang. Latihan sit up menjadi salah satu cara yang dilakukan…
Semua orang pernah mengalami sulit tidur. Tapi jika terus berlangsung dalam waktu lama jangan segan berkonsultasi ke dokter. Tenaga medis bisa membantu mengevaluasi kebiasaan tidur…
Manfaat garam dalam jumlah yang tepat memiliki peran dalam memelihara kesehatan. Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa mengonsumsi garam secara berlebihan memiliki dampak yang buruk bagi…
Peregangan kaki Peregangan atau stretching adalah aktivitas meregangkan otot untuk meningkatkan fleksibilitas (kelenturan) otot dan jangkauan gerakan persendian. Peregangan sangat penting dilakukan sebelum olahraga dimulai,…
Kabar gembira bagi pecinta kopi. Minum kopi dipercaya dapat mengurangi sakit kepala. Kandungan kafein di dalamnya dipercaya mampu meredam sakit kepala jika dikonsumsi dalam dosis tepat.…
Telinga adalah salah satu organ yang sangat penting dan sensitif. Itu sebabnya, Anda harus berhati-hati ketika membersihkan telinga. Sampai saat ini kebanyakan orang masih tetap menggunakan…
Selain telur, mie instan juga kerap kali menjadi stok bahan makanan kering. Saat malas keluar rumah atau lapar tengah malam, cukup panaskan air hingga mendidih…
Demensia Alzheimer merupakan kelainan pada otak yang sebabkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan berkomunikasi, serta perubahan tingkah lalu seseorang. Di antara beragam faktor risiko munculnya demensia,…
Banyak orang mengangap bahwa luka kecil sebaiknya dibiarkan terbuka agar cepat mengering dan sembuh. Faktanya, membiarkan luka dalam keadaan terbuka justru dapat memperlambat masa penyembuhan…