Penelitian menunjukkan diet sehat meningkatkan kesehatan mental. Depresi memiliki banyak penyebab seperti genetik, dipicu peristiwa atau keadaan tertentu, atau pilihan gaya hidup. Tapi itu adalah…
adminFebruary 1, 2019
Salah satu asupan gizi yang wajib ada dan penting adalah serat. Secara umum, konsumsi serat yang baik berperan besar untuk melancarkan pencernaan. Selain itu, studi…
adminJanuary 31, 2019
Batuk adalah refleks tubuh untuk membersihkan saluran udara dari berbagai zat yang asing seperti mikroorganisme, lendir, iritan (faktor penyebab iritasi), dan juga makanan atau minuman…
adminJanuary 30, 2019
Banyak orang tentu sepakat bahwa ayam goreng memiliki rasa yang lezat. Tak heran jika makanan ini banyak digemari. Namun, dampak buruk dari mengonsumsi makanan goreng…
adminJanuary 28, 2019
Saat ini, polusi udara merupakan salah satu masalah yang perlu diwaspadai oleh kita semua. Masalah lingkungan tersebut telah menjadi perhatian pokok banyak negara, salah satunya adalah…
adminJanuary 28, 2019
Saat kita kecil, orang tua kita tentu sering sekali melarang kita untuk hujan-hujanan karena bisa membuat tubuh kita terkena pilek dan demam. Padahal, anak kecil…
adminJanuary 27, 2019
Kacang merupakan salah satu makanan sehat yang baik dikonsumsi untuk tubuh. Kaya akan antioksidan, serat, protein, vitamin, mineral, dan lemak tak jenuh, kacang disebut-sebut mampu…
adminJanuary 26, 2019
Gangguan mental juga sering disebut dengan gangguan kejiwaan. Gangguan mental gangguan pola psikologis atau pola perilaku yang biasanya berkaitan erat dengan tingkat stres maupun kelainan…
adminJanuary 26, 2019
Selamat Hari Gizi, Indonesiaku! Sudahkah kalian tahu bahwa pada tanggal 25 Januari diperingati sebagai Hari Gizi Nasional. Jika belum terdengar gaungnya di telinga, bersyukurlah karena dengan tulisan ini…
adminJanuary 25, 2019
