Protein adalah kunci untuk kebiasaan makan sehat. Protein membantu meningkatkan pemulihan otot, membuat kenyang, dan membantu mencegah osteoporosis. Rata-rata orang dewasa harus mengonsumsi 0,8 gram…
adminApril 5, 2019
E. coli adalah bakteri yang umum ditemukan di dalam usus manusia. Bakteri ini terdiri beberapa jenis dan sebagian besar di antaranya tidak berbahaya. Itu artinya bahwa…
adminApril 3, 2019
Sudah pernah mendengar tentang obat aspirin ? atau bahkan sudah pernah mengkonsumsinya ? aspirin adalah salah satu jenis obat yang sering diresepkan oleh dokter jadi…
adminApril 1, 2019
Sebagian orang di hari minggu menghabiskan waktunya untuk malas malasan, ada juga untuk pergi liburan dan ada juga penggiat olahraga. Anda termasuk yang mana? Olahraga…
adminMarch 31, 2019
Kesehatan mata tidak bisa dianggap remeh. Semua orang tentu tidak ingin terkena penyakit mata, disebabkan tidak menjaga kesehatan mata sejak dini. Untuk menghindari gangguan dan…
adminMarch 28, 2019
Lari adalah olahraga yang murah meriah. Selain mudah dilakukan juga tentu menyehatkan. Namun, tidak jarang perut terasa sakit ketika berlari. Mungkin Anda pernah mengalami, beberapa…
adminMarch 27, 2019
Waspada jika tiba-tiba tubuh anda terasa loyo, otot lembek, kendur dan tidak lagi kencang. Atau jika anda tidak bisa berdiri tegak dan mudah lelah sehingga aktivitas…
adminMarch 26, 2019
Makan sehat identik dengan konsumsi sayur mentah tanpa rasa. Anggapan pun muncul kalau makan sehat tidak bisa lezat di lidah. Padahal menurut Konsultan Gizi dan…
adminMarch 25, 2019
Teh merupakan salah satu minuman favorit dalam jamuan makan ataupun sekedar menjadi teman kudapan di Indonesia. Kabar baiknya bagi kamu yang suka minum teh bisa…
adminMarch 24, 2019
