Push up adalah salah satu gerakan latihan yang sangat umum. Semua laki-laki dan perempuan bisa melakukan push up. Gerakan push up bisa dilakukan oleh siapa saja…
adminMarch 17, 2019
Kita tentu memiliki barang pribadi yang kerap digunakan dan bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Tak jarang kita meminjamkan barang-barang pribadi tersebut kepada orang lain, entah kepada…
adminMarch 16, 2019
Bagi orang-orang yang memang pekerjaannya mengharuskan kerja fisik, maka tak heran kalau hampir setiap hari bisa saja merasakan atau mengalami yang namanya badan pegal-pegal. Bahkan…
adminMarch 14, 2019
Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, kita memang harus menerapkan pola hidup yang sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan menghindari rokok…
adminMarch 14, 2019
Kesibukan sepanjang pekan sering merampas waktu istirahat. Alhasil, banyak yang ingin menebusnya dengan tidur sepanjang hari di akhir pekan. Walaupun sah-sah saja dilakukan, dan tidak…
adminMarch 13, 2019
Tidak semua orang ingin punya badan yang kurus, malah sebaliknya ada begitu banyak orang yang saat ini sedang berusaha menggemukkan badan karena punya tubuh terlalu kurus…
adminMarch 13, 2019
Bahaya merokok pasif tidak perlu diceritakan kembali. Namun, menurut sebuah laporan yang dikutip dalam The New York Times, terpapar asap rokok juga dapat meningkatkan risiko…
adminMarch 12, 2019
Orang indonesia sudah tidak asing lagi dengan sayur nangka muda bukan? Sayur ini cocok dibarengi lauk apa saja. Rasanya yang enak membuat banyak orang yang…
adminMarch 11, 2019
Paru-paru basah menjadi penyakit yang mulai dinyatakan serius umumnya saat menjangkiti anak-anak dan seorang penderita penyakit paru yang sudah lama atau kronis. Untuk itu, vaksinasi…
adminMarch 10, 2019
