Buah kiwi, dengan kulit cokelat berbulu dan daging hijau segar, mungkin terlihat sederhana, namun kaya akan manfaat kesehatan yang luar biasa. Buah yang berasal dari…
NovanSeptember 1, 2024
Minyak zaitun telah digunakan selama berabad-abad sebagai rahasia kecantikan alami yang ampuh, terutama untuk perawatan kulit wajah. Kaya akan antioksidan, vitamin, dan asam lemak sehat,…
NovanAugust 30, 2024
Cuka apel (apple cider vinegar) telah lama dikenal sebagai bahan alami yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Terbuat dari fermentasi sari apel, cuka apel mengandung asam…
NovanAugust 29, 2024
“Melatonin merupakan hormon yang diproduksi oleh kelenjar kecil yang ada di otak, berfungsi untuk mengatur dan memberi sinyal untuk tidur. Selain diproduksi secara alami dalam…
NovanAugust 28, 2024
“Kebutuhan kalori tubuh dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti usia, jenis kelamin, hingga aktivitas. Mengetahui jumlah kebutuhan kalori dapat membantu mengatur asupan makan serta menjaga pola…
NovanAugust 27, 2024
“Dengan menggunakan alat berupa cangkir, terapi bekam sudah lama diminati karena bisa memberikan banyak manfaat kesehatan. Meski begitu, manfaat bekam masih perlu penelitian lebih lanjut.…
NovanAugust 26, 2024
"Buah manggis adalah buah yang kaya akan manfaat bagi tubuh. Beberapa manfaatnya meliputi kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan, memperkuat daya tahan tubuh, serta meningkatkan…
NovanAugust 25, 2024
“Ada banyak manfaat yang bisa kamu rasakan dari tanaman rempah, sereh. Tanaman ini mampu mengatasi kecemasan hingga stres dan menurunkan kolesterol.” Tak hanya menyedapkan makanan,…
NovanAugust 24, 2024
“Tomat menjadi salah satu jenis buah yang kerap terdapat dalam menu sehat. Selain rasanya yang segar, buah ini mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan.”…
NovanAugust 23, 2024
