Rasa malas adalah fenomena yang hampir pasti pernah dialami setiap orang. Mulai dari menunda pekerjaan, menghindari tugas, hingga merasa tidak bersemangat menjalani rutinitas sehari-hari. Sering…
NovanDecember 29, 2024
Susu telah lama dikenal sebagai salah satu minuman dengan kandungan gizi yang lengkap. Mulai dari anak-anak hingga lansia, susu memberikan manfaat yang luar biasa untuk…
NovanDecember 27, 2024
Autoimun adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan tubuh sendiri. Untuk membantu mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup, pola makan yang sehat sangat…
NovanDecember 26, 2024
Sakit kepala adalah keluhan umum yang hampir semua orang pernah alami. Meskipun terlihat sepele, sakit kepala bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan memengaruhi produktivitas. Mengetahui jenis…
NovanDecember 25, 2024
Stevia adalah pemanis alami yang berasal dari daun tanaman Stevia rebaudiana. Pemanis ini semakin populer sebagai alternatif gula karena memiliki rasa manis yang kuat tetapi…
NovanDecember 24, 2024
Human Metapneumovirus (hMPV) adalah virus yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan, terutama pada anak-anak, lansia, dan individu dengan sistem imun lemah. Meski kurang dikenal dibandingkan virus…
NovanDecember 23, 2024
Sarapan adalah waktu makan yang sering kali diabaikan, padahal perannya sangat penting untuk menjaga energi dan konsentrasi sepanjang hari. Sarapan sehat bukan hanya mengisi perut,…
NovanDecember 22, 2024
Berjalan kaki adalah aktivitas sederhana yang bisa dilakukan oleh siapa saja, kapan saja, dan di mana saja. Meski terlihat sepele, berjalan kaki secara rutin memiliki…
NovanDecember 21, 2024
Air lemon adalah minuman sederhana yang terbuat dari perasan lemon segar yang dicampur dengan air. Meskipun terlihat sederhana, air lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan…
NovanDecember 20, 2024
