Banyak dari kita menganggap nyeri sendi, rasa kaku di pagi hari, atau lutut yang berbunyi sebagai bagian wajar dari proses penuaan. Kita sering menyebutnya "rematik"…
NovanOctober 24, 2025
Pernahkah Anda menghitung berapa kali Anda membuka ponsel dalam satu jam terakhir? Bagi kebanyakan dari kita, gawai (ponsel, tablet, laptop) adalah hal pertama yang kita…
NovanOctober 22, 2025
Sakit kepala adalah salah satu keluhan kesehatan yang paling umum dialami. Rasanya bisa bervariasi, namun yang paling sering terjadi adalah sensasi seperti ada ikatan kencang…
NovanOctober 21, 2025
Rasa panas atau terbakar di dada (heartburn), mulut terasa asam, dan perut kembung adalah keluhan yang sangat sering kita dengar. Ini adalah gejala khas dari…
NovanOctober 20, 2025
Gula sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari secangkir kopi pagi hingga camilan sore. Dalam jumlah yang wajar, gula adalah sumber energi. Namun, masalah…
NovanOctober 18, 2025