Selama ini, usus sering hanya dianggap sebagai organ pencernaan biasa. Padahal, usus memiliki peran jauh lebih besar daripada sekadar mencerna makanan. Organ ini berfungsi sebagai…
NovanNovember 11, 2025
Setiap hari, kita bernapas lebih dari 20.000 kali. Kita melakukannya secara otomatis, tanpa berpikir. Mungkin karena saking otomatisnya, kita jadi sering mengabaikan kesehatan paru-paru kita.…
NovanNovember 9, 2025
Bagi banyak dari kita, hari kerja adalah rangkaian dari duduk. Kita duduk di meja kerja selama berjam-jam, pindah ke kursi mobil atau motor, lalu berakhir…
NovanNovember 8, 2025
Di tengah jadwal yang padat, makanan instan dan kemasan sering menjadi penyelamat. Mi instan, sosis, nuget, atau sereal manis adalah pilihan yang cepat dan praktis.…
NovanNovember 7, 2025
Selama ini kita tahu bahwa makanan yang kita konsumsi berdampak langsung pada kesehatan fisik, seperti berat badan, energi, dan risiko penyakit kronis. Namun, kita mungkin…
NovanNovember 6, 2025