Sahabat, Stress atau Tekanan dalam bahasa Indonesia seringkali dialami oleh hampir semua orang. Parahnya, bagi sebagian orang kondisi ini bisa sangat membahayakan kesehatannya, baik fisik maupun mental. Bahkan stres dapat mengurangi kemampuan kita untuk merasakan sebuah bahaya atau ancaman baru. Mengutip sebuah artikel dari detik health tentang stress dapat mengurangi kemampuan seseorang dalam menghadapi ancaman […]
Jakarta Air kelapa menjadi salah satu minuman favorit saat berbuka puasa. Kesegaran dan rasanya yang manis membuat orang mudah menyukainya. Apalagi jika diseruput dari batoknya langsung. Ketika berbuka puasa, memilih minuman yang dapat mengembalikan tenaga dengan cepat sangat dianjurkan. Salah satunya air kelapa. Saat berpuasa, tubuh akan kehilangan banyak sekali elektrolit. Elektrolit ini membawa muatan-muatan […]
Jakarta Sebuah penelitian terkait serangan jantung yang dipublikasi dalam Circulation, A Journal of the American Heart Association mencengangkan banyak pihak. Penelitian tersebut membuktikan bahwa sebenarnya serangan jantung dapat dideteksi satu bulan lebih awal sebelum serangan terjadi. Namun, gejala yang terdeteksi bukanlah nyeri dada seperti angggapan banyak orang. Tapi, hal-hal yang justru dianggap sepele seperti mudah […]
Menghabiskan hari libur dengan menonton film box office akan terasa lebih menyenangkan jika ditemani camilan. Tapi, tahukah Anda bahwa kebanyakan camilan dapat menyebabkan gigi keropos -meskipun tidak mengandung gula? Kenali jenis makanan lainnya yang bisa memicu gigi keropos. Makanan ringan (snack) Selain dapat menyebabkan penyakit diabetes tipe 2 dan obesitas, snack –seperti keripik kentang, juga […]