Memperbaiki pola makan merupakan langkah awal menjalankan pola hidup sehat. Dengan memperbaiki pola makan, berat badan akan berkurang dan risiko penyakit bisa dikurangi. Meski begitu,…
adminSeptember 18, 2018
Usus sehat menandakan pikiran dan tubuh juga bugar. Namun, kebiasaan makan menjadi salah satu faktor dalam menjaga kesehatan usus. Dilansir melalui Indian Express, menjaga kesehatan usus…
adminSeptember 14, 2018
Lemak jenuh selama ini memiliki reputasi yang cukup buruk untuk kesehatan. Namun, baru-baru ini Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE) menemukan adanya keterkaitan antara mengonsumsi lemak…
adminSeptember 12, 2018
Sahabat, berpikiran positif merupakan sebuah kewajiban bukanlah sebuah pilihan. Mengapa? Karena dampak tidak melakukannya cukup besar sehingga dapat merugikan kehidupan dan keseharian kita. Rasanya, statement…
adminSeptember 11, 2018
Pernahkah anda bertanya-tanya di bagian manakah di bandara yang mendapat predikat sebagai tempat paling kotor? Jangan dikira jawabannya adalah toilet atau ruang tunggu. Tempat paling…
adminSeptember 10, 2018