Peregangan kaki Peregangan atau stretching adalah aktivitas meregangkan otot untuk meningkatkan fleksibilitas (kelenturan) otot dan jangkauan gerakan persendian. Peregangan sangat penting dilakukan sebelum olahraga dimulai,…
adminOctober 12, 2018
Gempa merusak bangunan di Situbondo, Jatim, Kamis (11/10), pukul 01.44 WIB. Seluruh korban luka-luka akibat terkena tembok rumah yang roboh. Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB)…
adminOctober 11, 2018
Telinga adalah salah satu organ yang sangat penting dan sensitif. Itu sebabnya, Anda harus berhati-hati ketika membersihkan telinga. Sampai saat ini kebanyakan orang masih tetap menggunakan…
adminOctober 11, 2018
Setiap orangtua menginginkan anak-anaknya cerdas. Baik itu cerdas secara akademik, maupun emosional atau spiritual. Tentu orangtua memiliki peran besar dalam mendidik anak-anaknya, termasuk mendidik anak…
adminOctober 10, 2018
Anak-anak Bangsa raih kemenangan di pertandingan Babak Akhir Olympiade Catur. Tim Putri berhasil mengalahkan tim Makedonia dengan berhasil meraih point 2,5 – 1,5 untuk Indonesia. Sedangkan…
adminOctober 10, 2018