Rasa panas atau terbakar di dada (heartburn), mulut terasa asam, dan perut kembung adalah keluhan yang sangat sering kita dengar. Ini adalah gejala khas dari…
Gula sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari secangkir kopi pagi hingga camilan sore. Dalam jumlah yang wajar, gula adalah sumber energi. Namun, masalah…
Sariawan, atau dalam istilah medis disebut stomatitis aphthous, adalah luka kecil yang muncul di area lunak dalam mulut, seperti di bibir bagian dalam, pipi, atau di bawah lidah. Meskipun ukurannya kecil, sariawan bisa…
Nyeri punggung adalah masalah yang sangat umum. Hampir setiap orang pernah merasakannya, entah itu berupa rasa pegal yang ringan atau nyeri tajam yang mengganggu. Sering…
Kita semua pernah mengalaminya: hari di mana pikiran terasa berkabut, sulit sekali berkonsentrasi, dan hal-hal kecil terasa sangat menjengkelkan. Sering kali, kita langsung menyalahkan tumpukan…
Merasa cemas adalah respons manusia yang normal. Kita semua merasakannya sebelum presentasi penting, wawancara kerja, atau saat menghadapi situasi yang tidak pasti. Kecemasan dalam dosis…